Studien & Artikel

Wenn wir schon immer weniger Zeit zum Lesen haben, dann ist es sinnvoll, dass wir uns auf die Dinge konzentrieren, die uns weiterbringen oder Freude machen. Am besten Beides! Hier gibt es eine Auswahl an Lesestoff, der diesen Kriterien für mich entspricht. Ob es Ihnen auch gefällt?

Gruppenfitness – mehr als die Summe seiner Teile

1. Mai 2012

Schwitzende Körper, dröhnende Musik, ein laut schreiender Instruktor – gestählt vom täglichen Training. Scheinbar unkoordinierte Bewegungen von einem Dutzend und mehr Menschen auf kleinstem Raum. Menschen, die verzweifelt und oft ergebnislos versuchen, den vorgegeben Takt, die Bewegungsmuster und die Atmung zu sortieren. - Eine Anfängergruppe in der Aerobicstunde.

Artikel aus der FitnessTribune aus dem Jahr 2006 lesen

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